Vitamin K

Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin und unter dem Namen Menaquinon-7 bekannt. Für den Menschen verwertbar sind zwei Vitamin K-Formen. Vitamin K1 kommt in Grünpflanzen vor und wird im optimalen Fall zu K2 umgewandelt. 

Das Vitamin trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei und übernimmt somit eine wichtige Aufgabe. Im Zusammenspiel mit Vitamin D3 aktiviert K2 verschiedene Prozesse und trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.